大垣で『確かな理論と技術で施術する整体院』ならアキラ整体院

１　施術を受ける際の服装としてお勧めするもの

　通院する際は、動きやすくゆったりとした服装がお勧めです。

　具体的には、Ｔシャツやスウェット、ジャージなどのシンプルな服装を推奨しています。

　施術の際には、身体を曲げたり、伸ばしたり、捻ったりする動きをする場合がある為、上記のように動きやすく、はだけるような心配のない服装でお越し頂くと、施術を受けて頂きやすいです。

　例えば、膝に痛みがある場合、膝の状態を確認出来るように、裾がまくりやすい服装でお越し頂くなど、痛みや不調が出ている部分を確認しやすい服装を選ばれますと、より良いかと思います。

２　どのような服装を避けるべきか

　動きにくい服装や、デニムのように伸縮性のない素材、施術の刺激が伝わりにくい厚手の素材は、施術を受ける際の服装としてお勧め出来ません。

　例えば、首周りの施術を受ける場合は、タートルネックやフード付きの洋服も避けて頂いた方が、施術を受けて頂きやすいかと思います。

３　ご不安な事はお気軽にご質問ください

　仕事などのご予定を済ませた後に施術に立ち寄りたいという場合は、施術に適した装いでの来院が難しい事もあるかと思いますので、そのような際は、施術用の着替えをお持ち頂くと安心かと思います。

　その他にも、施術を受ける際の服装で何か迷う事がありましたら、お気軽にお尋ねください。

１　骨盤矯正とはどのようなものか

　骨盤矯正は、歪んでしまった骨盤を正しい位置に整える事を言います。
「矯正」と言う言葉のとおり、本来の正しい位置に戻して行く事になります。
　歪んでしまった骨の位置関係を元に戻すと言うよりも、骨を動かす筋肉の緊張を緩和させて良い状態に整える事で、身体の歪みを調整して行く施術を行うと考えて頂ければと思います。
　なぜなら、交通事故や高所から落下したなどの強力な外力が加わった場合を除いて、通常、骨は骨自身が勝手に動いているのではなく、骨を動かしているのは筋肉だからです。
　「骨盤矯正」と言う言葉のイメージから、骨がボキボキと鳴るような施術や強い力で押さえつけられるような施術を連想されがちですが、単に骨を鳴らす施術では、根本的な改善には繋がりません。
　歪みの原因となっている筋肉の緊張に対してしっかりとアプローチする事が大切です。

２　なぜ骨盤は歪んでしまうのか

　骨盤が歪む原因は様々ですが、主に姿勢の悪さや生活習慣、筋力の低下、出産が挙げられます。
　日頃の姿勢や動作の癖が骨盤の歪みに繋がっているような場合は、その癖を見直さない限り、骨盤矯正をしても元に戻ってしまいます。

３　歪みを放っておくとどうなるのか

　骨盤の歪みをそのまま放置していると、全身のバランスの崩れに繋がり、肩こりや腰痛、頭痛、内臓の不調といった二次的な症状を引き起こす原因になりかねません。
　身体にとって悪影響となりますので、きちんと整える事が大切です。
　骨盤矯正をお考えの方や、骨盤の歪みから来る不調でお悩みの方は、まずは一度当院にご相談ください。

１　野球肘・テニス肘

　肘を動かす事が多いスポーツをしていると、肘に負担や疲労が溜まりやすく、それが蓄積されて痛みが出てしまう場合があります。

　特に、野球の投球やテニスなどのラケットを使用するスポーツで肘を痛めてしまう場合が多い事から、「野球肘」「テニス肘」と呼ばれています。

　野球肘では、ボールを投げる際や投げた後に肘に痛みが生じたり、肘の曲げ伸ばしがスムースに動かせなくなったりします。

　テニス肘では、手首を起こすような動作を行った際に痛みが生じるようになります。

１　自分に合った整体院を見付ける為に

⑴　整体院を探す場合

　例えば、大垣で整体院をお探しの方は「大垣　整体院」や「大垣　整体」と検索し、お店の情報を集めようとするかもしれません。

　しかし、検索結果に表示された情報が多いと、どの整体院を選べば良いのか分からず、「もう少し痛みが続くようなら相談しようかな…」などと考え、通院を後回しにしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

　お身体に現れている痛みなどの症状や不調の原因が、身体の歪みなどから生じている場合は歪みを整える事、運動不足の場合は適切な運動方法の指導を受けた上で実践する事、栄養状態が悪い場合は栄養不足を補うような適切な栄養指導を受けて必要な栄養素を摂る事が必要なので、状態が悪化してしまう前にしっかりとした施術や指導を受ける事をお勧めします。

　まずは、ご自分に合った整体院を見つける事が大切です。

⑵　整体院の探し方

　「一人の施術者がカウンセリングから施術まで一貫して対応してくれる院が良い」「丁寧に時間をかけて対応してくれる院が良い」「形式的な施術ではなく、一人一人の状態に合った施術プランを立てて欲しい」「骨をボキボキと鳴らす事を目的とした施術は避けたい」など、希望する条件が様々あるかと思います。

　意向に沿った対応をしてくれる整体院かどうかを判断する材料として、ホームページを参考にすると良いかと思いますし、実際に訪れて院の雰囲気をみるという事も大切かもしれません。

　意向を丁寧に聞いてくれる院や、相談しやすい雰囲気の院であるかどうかを判断する要素の一つになると思います。

１　初回の問診を丁寧に行います

　一人一人抱えているお身体のお悩みは異なりますので、それらを的確に把握し、痛みなどの原因部分に適切なアプローチを行う為には、時間がかかっても丁寧に問診や検査を行う事が必要となります。

　その為、初回の問診や検査にはしっかりと時間をかけてでも対応させて頂きます。

　「痛み」などの症状を言葉で表現する事は難しいかもしれませんが、親身に耳を傾け、丁寧に対応させて頂きますので、些細な事でも遠慮なくお話し下さい。

１　このようなお悩みを抱えている方へ

　「肩こりが続いており、何をしていても痛みが気になる」、「痛みの程度に波があるが、長引く腰の痛みが辛い」等、様々なお悩みがある事と思います。

あるいは、「これまで何度か施術を受けた事があるが、その時だけは楽になったような気がするけど、時間が経つと痛みが再発してしまう」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。

　身体のどこかに痛みを感じる状態が長時間続いていると、日常生活に支障を来たしたり、お気持ちの面でも負担が大きくなってしまったりするかと思います。

　このような長引く痛みも、適切な施術を行う事で、少しずつ改善出来る可能性がありますので、「施術を受けても痛みがぶり返してしまう」と諦めてしまう前にまずは一度当院にご相談ください。

１　整体とマッサージの違い

　整体は、現在の日本で資格としては存在しないので、誰でも「整体師」を名乗れてしまいます。

　一般的な整体の多くは、お身体の全体のバランスを整えて、骨格の歪みを改善する事を目的としています。

　マッサージは、「あん摩マッサージ指圧師」と言う国家資格者が、触圧刺激により、直接的にはリンパ管や血管などの循環器系に、間接的には神経系を介して内臓などに刺激を与えますが、一般的にマッサージと勘違いされている「手もみ」や「ほぐし」と表記されている所は、無資格者が行うただのリラクゼーションであり治療ではありません。

　マッサージによって、血液やリンパの循環を良くし、筋肉や神経の緊張を緩和し、またその相乗効果として内臓の働きを整える事が期待出来ます。

　現在は、それらの効果に着目して、医療・スポーツ・美容などの幅広い分野でマッサージが活用されています。

　このように、整体とマッサージは目的が異なりますので、どのようなお悩みを抱えているのかによって、どちらに通うのかを決めると良いかと思います。

１　なぜ身体が歪むのか

　人間の身体は骨や骨盤、筋肉などによってバランスが保たれています。

　しかし、ある部分にのみ負担がかかってしまったり、筋力が衰えてしまったりすると、バランスが崩れ、歪みが生じてしまいます。

　「姿勢の悪さ」、「足を組む癖」、「いつも同じ側の肩に鞄をかける」、「立っている時に片側の足に重心をかけてしまう」などの日常生活における癖が歪みの原因となっている事が多いようです。

　また、長時間のパソコンやスマートフォンで作業をする際、ついつい姿勢が悪くなってしまい、身体の歪みから生じる不調に悩まされる方もいらっしゃるかもしれません。

１　施術前に肩こりの原因を追究

⑴　肩こりの痛みや不調は様々

　「肩こりがつらい」といっても、「肩から背中にかけて重たく感じる」「首の付け根が痛い」「肩がこわばっている」等、痛みが生じる場所や不快感は人それぞれ異なります。

　肩こりの原因も一つではありません。

　デスクワークで長時間同じ姿勢を続けていること、猫背などの姿勢の悪さ、運動不足などが原因として考えられます。

　このような行動によって筋肉がこわばり、血行が悪くなったことにより老廃物が蓄積し、肩こりが生じてしまいます。

⑵　施術前に丁寧に検査

　個々の状態に合った適切な施術を行えるように、施術前にお身体の状態を把握するための検査をさせていただきます。

　肩こりが生じている原因を追究し、その原因部分に適切なアプローチを行うことによって、肩こりの痛みを根本から取り除けるように努めています。

１　腰痛の辛い痛みを改善するために

　長年腰痛に悩まされているという方、腰痛のせいで普段通りのパフォーマンスが出来ない方など、腰痛といっても人それぞれ抱えているお悩みが異なります。

　そのため、まずは腰の特にどの部分が、何をすると痛むのか、どのように痛むのか等、腰痛の症状についてカウンセリングを行い、お悩みになっている事を具体的にお伺いさせて頂きます。

　丁寧なカウンセリングや検査を通して、腰痛の痛みの原因を探り、原因部分に対してどのような施術を行う事が効果的かを考えてまいります。

１　膝の痛みに関するお悩み

　膝は、歩く、座る、しゃがむといった普段よく行う動作で使われて、その分、負担がかかる部分となります。

　その為、膝に痛みが生じますと、普段の何気ない動作にも支障が生じてしまいかねません。

　膝の痛みが強く、歩くなどの動作が負担に感じるなど、日常生活を送る上で辛い思いをされている方もいらっしゃるかと思います。

　また、あらゆるスポーツで膝の関節はよく動かす部分となります。

　ジャンプや着地、走ったり、踏み込んだり、姿勢を低く保ったり等、様々な場面で膝を使います。

　膝に痛みが生じてしまいますと、スポーツを楽しむ事もできなくなってしまいます。

　痛みを我慢し続けてしまいますと、膝の状態が悪化してしまうかもしれませんし、膝を無意識にかばう事で違う部分に負荷がかかり、二次的に腰などを痛めてしまう事も考えられます。

１　首の痛みの原因

　慢性的な首の痛みの原因の一つとして、ストレートネックが考えられます。

　ストレートネックの原因の例としては、うつむいた姿勢でのスマートフォンの見過ぎや高すぎる枕の使用等が考えられます。

　通常は、頸椎が前方に緩やかにカーブしていることで頭の重さが分散されていますが、ストレートネックの場合はカーブが失われ、真っ直ぐな状態になっているため、頭の重さがそのまま首への負担となってしまいます。

　首に大きな負荷がかかった結果、頚椎周辺の筋肉が硬くこわばり、痛みや重だるさ、痺れ等を引き起こします。

１　辛い痛みの改善を目指し原因部分にアプローチ

　アキラ整体院では、お身体や心の辛い症状でお悩みの方のお力になれるように全力で対応させていただきます。

　お身体の症状に対し、形式的な施術を行うのではなく、何が原因でお身体に症状が生じているのかをしっかりと追究した上で、症状の原因部分に適切なアプローチを行い、根本から改善できるように努めます。

１　原因を突き止めます

　接骨院をお探しの方の中には、施術を受けても時間が経つと症状が再発してしまうとお悩みの方や、慢性的な痛みでお悩みの方もいらっしゃるかと思います。

　身体の不調が長引いている場合、根本原因が改善されていない可能性があります。

　例えば、歩き方の癖や姿勢の歪みが原因となって、腰の痛みや膝の痛みを引き起こしているケースなどが考えられます。

　「ほぐし」や「手もみ」などの形式的で対症療法的な施術は、一時的な症状の緩和には効果的かもしれませんが、根本改善には繋がらず、症状がぶり返してしまったり、なかなか改善されないと言うお悩みに繋がりかねません。

　身体のどこかが痛むという状況は、本来のパフォーマンスを発揮出来ず、それがお気持ちの面でも負担となり、もどかしく辛い思いを抱える事になってしまうかもしれません。

　当院では、このようなお悩みを抱えていらっしゃる方一人一人に丁寧に向き合い、身体の不調の原因部分を突き止め、そこに適切なアプローチを行う事で、根本から改善出来るように努めています。

２　諦める前に当院にご相談ください

　痛みがある状態が長く続くと、「もうこれ以上は良くならないのではないか」「この痛みはしょうがないのかもしれない」などと諦めてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

　このような痛みも、原因となっている箇所に的確な処置を行う事で、少しずつ改善出来る可能性がありますので、諦める前に、一度当院にご相談ください。

３　院長が最後まで対応

　鍼灸師と柔道整復師という国家資格を取得した院長が、最初から最後までしっかりと対応させて頂きます。

　施術によって身体的・精神的な状態を整えるだけでなく、良い状態を保って頂く為の運動や栄養指導などのアドバイスやセルフケアをお伝えするといった手厚いサポートをご提供させて頂きます。

　再発防止の為には、お身体の負担になる癖や姿勢等を改善する事が効果的です。

　注意点などに関して、出来る限り分かりやすい言葉で説明する事を心掛けておりますが、疑問点や不安な点がありましたらお気軽にお尋ねください。

１　まずはカウンセリングを行います

　慢性的な身体の不調や痛みの改善を目指すためには、痛みの原因を突き止めて、その部分に適切なアプローチを行い、痛みを引き起こしている原因を根本から取り除くことが重要です。

　その為、当院では施術前に丁寧なカウンセリングを行い、お身体の不調や違和感、痛みなど、お困りになっていること、お悩みになっていることを丁寧にお伺いさせて頂きます。

　「こんなこと相談していいのだろうか」と悩む場合もあるかもしれませんが、そのような内容も不調の改善に繋がる大切な情報となる可能性がありますので、些細な事も遠慮なくご相談ください。

１　一人一人の状態に合わせた適切な施術プランを提案してくれる

　お身体の痛みに対する決まりきった施術でも、一時的な痛みの緩和には効果があるかもしれませんが、時間が経つと痛みがぶり返してしまう恐れがあります。

　慢性的な痛みを改善する為には、痛みの原因部分に適切なアプローチをする事が重要ですので、一人一人のお身体の状態をしっかりと検査などで確認した上で痛みの原因を突き止め、その部分に適切な施術を行ってくれる通院先で整体を受ける事をお勧めします。

１　痛みの原因

　身体の痛みはケガによるものだけとは限りません。

　首や肩、腰などに慢性的な痛みを抱え、お悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

　このような慢性的な痛みは、日頃の姿勢や生活習慣などが原因となっているケースが多く見られます。

　姿勢の歪みや生活習慣による癖が、知らず知らずのうちに身体に負担をかけてしまい、痛みを引き起こしている可能性があります。

　痛みの根本改善を図るのであれば、姿勢の矯正等のアドバイスもしてくれる整体院に通われる事をお勧め致します。